Aromaterapeutas usam os óleos essenciais para os mais diversos tratamentos com eficácia e segurança. Mas também é possível usar os OES no autocuidado no dia a dia, seja para cultivar o bem-estar, potencializar a imunidade ou mesmo cuidar da pele. As formas mais simples de usá-los são:

No ambiente:

pingue 10 gotas no seu aromatizador! Eu uso um de cerâmica, como este da foto, que está num cantinho de meditação (mas cada dia ele está num canto diferente da casa, conforme a necessidade!) à noite, levo pro quarto e gosto
de pingar laranja-doce no. Durante a meditação, olíbano!

Colar aromático:

pingue 2 gotas em um chumaço de algodão e acomode no seu pingente! (Truque: até na gola da blusa já pinguei!)

Escalda-pés:

Amo esse ritual de bem-estar? Basta pingar 15 gotas (que tal lavanda!?) em uma colher de óleo vegetal e adicionar a um balde com água quente
(cuidado para não se queimar). Mergulhe os pés e desfrute!

Massagem corporal:

60 gotas de OE em 120 ml de óleo vegetal (escolha um recipiente de vidro de cor escura ou guarde em local longe da luz. Assim você terá
um óleo terapêutico e funcional sempre a postos.

Banho:

pingue duas gotinhas no chão do box. O vapor da água vai criar uma sauna aromática irresistível.

Óleos Faciais:

regenerador para pele do rosto. ( Tem receita de um serum facial aqui nas infos. complementares).

Com Amor, Bia!